许昌腐竹的好处和做法

2019-12-19  来自: 许昌豆宝宝食品有限公司 浏览次数:13

许昌腐竹含有多种矿物质,钙补充剂来预防骨质疏松症是由于缺钙引起加强骨骼发育大豆浓缩精华,豆制品中营养冠军。吃许昌腐竹可预防老年痴呆症的大脑,防止血管硬化,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,防止高脂血症,动脉硬化。具有清热润肺,止咳化痰的效果,适用于几乎所有的人食用。浴霸高谷氨酸含量,是2-5倍,其他豆类或动物性食物的,谷氨酸在大脑活动中起重要作用,所以腐竹具有良好的大脑功能,有利于预防老年痴呆症。

运动前后饮食能迅速补充能量,为肌肉生长提供蛋白质。

中午吃腐竹脑抗疲劳,许昌腐竹适宜中午吃,可以补充足够的能量,为身体战胜半天工作后的疲劳,还对大脑有很好的作用。 吃午饭比晚上吃饭更有利于控制体重。

许昌腐竹是一种高档的豆制品食品,因其营养价值高,被广泛称为"素食者肉"。

应腐竹用冷水泡,从而允许清洁雅观腐竹,如用热水洗涤,然后干燥豆易碎;

不过,食用豆腐时,注意不要与蜂蜜和橘子一起食用,因为这样会影响消化吸收,而豆浆不适合添加红糖,而白糖只能在煮熟后离火添加。

腐竹木耳煲

主要成分: 豆腐200克,水发木耳50克,胡萝卜50克

配饰:盐、蘑菇香精、素汤、芝麻油、芝麻油。

1、准备好许昌腐竹,香菇,胡萝卜。

2、豆腐用冷水浸泡两个多小时,切成段。

3、把胡萝卜切成片,木耳撕成小块。

4、在锅内加入适量的油。

5、所示,降低泡腐竹和蒜苗。

6、放入琼脂和胡萝卜片,搅拌均匀。

7、加入高汤,煮沸,炖5分钟。

8、加入盐蘑菇香精和调味料,用火火收集果汁,并与湿淀粉挂钩。

9、撒上芝麻,淋入香油。

10、搅拌均匀即可。

许昌腐竹

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许昌豆宝宝食品有限公司主要生产:腐竹、鲜腐竹、冻豆腐,厂家直供,质优价廉。

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