许昌腐竹用这种做法白吃不厌啊!

2019-12-24  来自: 许昌豆宝宝食品有限公司 浏览次数:16

许昌腐竹这种家常做法,百个吃不厌,营养美味,给家人做吃的,保证受欢迎。许昌腐竹按这个方式来做,吃的不留一点,许昌腐竹的搭配营养丰富,口感好,在家的豆制品许昌腐竹经常食用,腐竹色黄白,有光泽明亮,丰富的一个蛋白质,并含有多种营养成分,许昌腐竹含有多种矿物质,补充钙质,腐竹高水平的谷氨酸,2〜5倍,其他豆类或动物性食物的,谷氨酸在大脑活动中起重要作用,因此良好的腐竹大脑功能,豆制品中营养冠军。因此家庭应经常食用许昌腐竹。黑木耳不仅肉质细腻,脆滑爽口,营养丰富,所含的黑木耳营养成分,比其他一些食品显著高,也就相当于肉类的蛋白质含量,因为黑木耳含有多种营养成分和丰富的声音,被称为“中之荤的素数。”

许昌腐竹烧木耳:

豆腐干200克,琼脂干50克,五花肉150克,油盐适量,葱1段,姜2片,蒜2瓣,酱油2汤匙,料酒1汤匙,湖粉适量

1、腐殖质泡发在冷水中提前10小时左右,浸泡腐殖质发至无硬心,腐殖质用冷水泡发质量好,能泡完整,口感强不碎,如热水泡发,则腐殖质脆弱。干燥的黑木耳用冷水泡提前3小时,黑木耳用冷水泡可粘附黑木耳原有营养。使其能够恢复新型木耳的半透明形态,产率也很高。

2、泡好的好的许昌腐竹切寸段,木耳择洗干净,撕成小片,猪肉片锅

        3、加油烧热,倒入肉丝翻炒,炒猪肉出油,下入葱花,姜末,大蒜搅拌

        4、临汝平均酒,酱油搅拌平均,料酒风味猪肉可以在真菌

        5、翻炒1分钟,然后在平均腐竹,水临汝碗搅拌,当再加入盐,煮沸,中小火烧制4-5分钟。

        6、小火烧的汤少后,水淀粉勾个芡,大火加热收汁,加热至火肉汤变薄,关火,装盘盛提示可以:许昌腐竹与木耳和用冷水泡,质量好的许昌腐竹,可以泡发完好,没有营养损失。翻炒猪肉油,制成香的菜的味道,吃猪肉不腻。要刻录几个可口的菜的味道在一起更好的融合。

患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风的患者不宜食用腐竹。

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许昌豆宝宝食品有限公司主要生产:腐竹、鲜腐竹、冻豆腐,厂家直供,质优价廉。

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